Tin tức

Các bản tập cốt lõi 15 phút giúp bạn có cơ bụng săn chắc hơn – 1,000,000 VND #KhôngSitUp #KhôngCrunches #15PhútTạDực #CốtLõiMạnhMẽ #TưThếTốt

Không có sit-up hay crunches-bài tập thể dục tạ 15 phút này xây dựng một cốt lõi mạnh mẽ hơn và cải thiện tư thế của bạn

Chúng ta đều biết tập luyện AB tiêu chuẩn liên quan đến các động tác như ngồi lên, crunches, tấm ván và chúng ta đừng quên những vòng xoắn của Nga. Mặc dù những động tác này là tuyệt vời để nhắm mục tiêu cốt lõi của bạn, nhưng việc gắn bó với cùng một thói quen có thể lặp đi lặp lại và, hãy trung thực, một chút nhàm chán.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là kết hợp mọi thứ bằng cách thử các bài tập mới và kết hợp các thiết bị mới như một cặp quả tạ có thể điều chỉnh tốt nhất.

Bài tập thể dục tăng cường cốt lõi bốn động cơ này đến từ Sandy Sklar, một huấn luyện viên thể dục, người chia sẻ các bài tập thể dục xây dựng cơ bắp và lời khuyên với hàng triệu người theo dõi Instagram của cô. Sklar nhấn mạnh vào các thói quen đào tạo sức mạnh được thiết kế để thực hiện một cách dễ dàng ở nhà hoặc phòng tập thể dục.

Liên hệ đặt mua sản phẩm tại bài viết tại Viễn Đông Mobile

Viễn Đông Mobile là cửa hàng chuyên kinh doanh các sản phẩm điện tử phục vụ nhu cầu chơi game, bao gồm:

  • Gaming phone: Điện thoại cấu hình mạnh, tối ưu cho việc chơi game.
  • Máy tính bảng chuyên gaming: Màn hình lớn, hiệu năng cao, trải nghiệm game tốt hơn.
  • Phụ kiện cao cấp: Tai nghe, bàn phím, chuột,… hỗ trợ game thủ.

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: 211 đường 3/2, phường 11, quận 10, TP.HCM
  • Điện thoại: 0777600020
  • Email: [email protected]

Bản đồ chỉ đường
Chào bạn! Cần tôi giúp gì không?

Gửi phản hồi